علیرضا شفیعی‌نسب
نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
بخش :  
عکاس: بن زنک.
۷ تير ۱۳۹۹ ساعت ۰۸:۱۱

هنوز درمانی برای درد تنهایی نمی‌شناسیم

تحقیقات متعدد، در جای جای جهان، حکایت از افزایش شدید احساس تنهایی در سال‌های اخیر دارد. بااین‌حال، هنوز نه می‌دانیم چرا این اتفاق افتاده است و نه می‌دانیم که برای مبارزه با آن چه باید بکنیم. سنجش یک احساس بسیار دشوار است و تلاش برای تغییر آن اغلب بی‌نتیجه می‌ماند. بعضی افزایش تنهایی را به تکنولوژی یا ...

 
عکاس: نیکول دودکا.
۲۶ خرداد ۱۳۹۹ ساعت ۰۹:۰۹

می‌شود تغییر کرد، حتی اگر ارادۀ آهنین نداشته باشید

زندگی همۀ ما پر است از تصمیم‌های خوبی که گرفته‌ایم، اما ارادۀ کافی انجام آن‌ها نداشته‌ایم. خواسته‌ایم درس‌خوان و منظم و ورزشکار باشیم، یا سیگار و شکلات و رفتارهای بد را کنار بگذاریم، اما نتوانسته‌ایم. و حالا، با این کارنامۀ پر از شکست، می‌دانیم که هر تصمیم دیگری هم بگیریم با سرنوشت مشابهی روبه‌رو خواهد ...

 
تصویرساز: چایا پرابات.
۲۱ خرداد ۱۳۹۹ ساعت ۱۶:۲۴

آیا همۀ سحرخیزها کامروا هم هستند؟

حتماً پیش آمده است که ناگهان از خواب بیدار شوید و وقتی ساعت را نگاه می‌کنید ببینید ۳ یا ۴ بامداد است ولی دیگر اصلاً خوابتان نمی‌آید. نیم‌ساعتی گوشی‌تان را بالا پایین می‌کنید، چند صفحه کتاب می‌خوانید، شاید بروید سر یخچال و چیزی بخورید. اما هنوز چند ساعت تا بیدار شدن بقیه مانده و نمی‌دانید واقعاً این ...

 
عکس: آی‌استاک.
۸ خرداد ۱۳۹۹ ساعت ۰۹:۵۴

نسخۀ صوتی: چرا بلافاصله بعد از جشن تولد نباید فیلم‌هایش را ببینیم؟

خیلی ‌ها بلافاصله بعد از اینکه یک مهمانی، جشن یا سفر تمام می‌شود، مشغول دیدن عکس‌ها و فیلم‌هایی می‌شوند که از آن لحظات گرفته‌اند. اما پژوهشگران معتقدند احتمالاً چنین کاری درست نیست. وقتی فیلم‌هایی که در سفر از ما گرفته‌اند را می‌بینیم، تجربۀ دست اول و پرشوری که از سفر داریم را از دست می‌دهیم و به ناظری ...

 
نمایی از فیلم سینمایی «انجمن شاعران مرده».
۳ خرداد ۱۳۹۹ ساعت ۱۱:۴۱

چرا دوران دبیرستان تا ابد همراهمان می‌ماند؟

چه کسی دوران دبیرستان یادش می‌رود؟ دورانِ عشق‌های هیجانی، ژست‌گرفتن‌های مضحک، شیطنت‌های خطرناک، و درگیری‌های شبانه‌روزی با والدین. خاطره هرچه عاطفی‌تر باشد، ماندگاری‌اش در حافظه بیشتر می‌شود و شاید هیچ زمانی به‌اندازۀ دوران دبیرستان در ذهن افراد حک نشود. ما حتی وقتی می‌خواهیم موفقیت خود را در زندگی ...

 
تصویرساز: رون فیسکر.
۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۹ ساعت ۰۹:۱۳

آیا کسی دلش برای برگشتن به دفتر کارش تنگ می‌شود؟

برای بعضی‌ها محیط‌های کاری تنفربرانگیزاند. بالاخره همکار ناسازگاری پیدا می‌شود که با حرف‌هایش عصبی و ناراحتتان کند، و همیشه چیزهایی هست که حواستان را پرت کند. شوخی‌های بی‌مزه، بوی بدن آدم‌ها، نور نامناسب، سرما و گرما و یک عالمه چیز دیگر. حالا یکی دو ماه است که خیلی‌ها از دست این محیط‌های آزاردهنده خلاص ...

 
تصویرساز: اِوا بی.
۳ فروردين ۱۳۹۹ ساعت ۱۰:۲۳

نسخۀ صوتی: هدفتان در زندگی وسعت است یا عمق؟

قدیمی‌ها می‌گویند «همه‌کاره و هیچ‌کاره»، گویا بعضی از روان‌شناسان هم با آن‌ها موافق‌اند. به‌هرحال، این‌طور که پیداست نمی‌توان «وسعت» و «عمق» را با هم داشت؛ هم عمر ما محدود است و هم انرژی و توجه‌مان. اگر بر انجام یک کار تمرکز کنیم، شاید نهایتاً در همان کار موفق بشویم. اگر به دنبال انجام کارهای متعددی ...

 
تصویرساز: کریستف نیمن.
۱۹ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۳۰

در کارکردن‌های بی‌وقفه، باید دنبال علاقه‌مان باشیم یا پول؟

«کاری را بکن که دوست داری». در این صورت، می‌توانی روزانه ۱۶ ساعت کار کنی. درواقع، این شعار ورد زبان شرکت‌هایی است که دنبال یک بازی برد-بردند؛ هم می‌خواهند لبخند از لب کارمندانشان نیفتد و هم حداکثر سودِ ممکن به جیبشان برود. در این وضعیت، کار باید تمام زندگی فرد را بگیرد: کارمندی که تا آخرین روزِ مرخصی‌اش ...

 
تصویرساز: مارکوس ملین.
۷ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۰۸:۵۰

آیا مغز ما واقعاً توانایی انجام همزمان کارهای مختلف را دارد؟

ماه‌های اولی که راننده می‌شویم، با هر دو دستمان فرمان را می‌چسبیم و تمام حواسمان به جاده است، اما چند سالی که می‌گذرد، دیگر رانندگی بدون موسیقی نمی‌شود، اگر کسی هم زنگ بزند، لزومی نمی‌بینیم توقف کنیم و اگر در جاده‌های بین شهری باشیم، به این ترکیب تخمه‌شکستن و چای نوشیدن را هم اضافه می‌کنیم. انجام‌دادنِ ...

 
تصویرگر: بن بن جنینگ.
۶ اسفند ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۳۴

جلسه یعنی هدردادن وقت. آیا راه‌حلی وجود دارد؟

دو جور کار داریم: نوع اول که شامل انواع و اقسام کارهایی است که کارگران و کارمندان زیردست انجام می‌دهند. و نوع دوم که مخصوص مدیران و مسئولان است: «جلسه رفتن». هر اتفاقی که می‌افتد، اولین چیزی که می‌شنویم این است که جلسه‌هایی برگزار خواهد شد. اما جلسه، چنان که می‌دانید، یکی از بی‌ثمرترین چیزهای دنیاست....

 
عکاس: آلیسا میلر.
۳۰ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۴۸

خاطراتِ بی‌خوابی: «شب‌ها حس می‌کردم حیوانی وحشی شده‌ام»

سامانتا هاروی نویسنده‌ای موفق بود. در دانشگاه نویسندگی خلاق درس می‌داد، رمان‌هایش تحسین می‌شد و نامزد چند جایزۀ مهم شده بود. در اوج همین دوران پربار بود که بحرانی خزنده، آرام آرام، قوای او را می‌بلعید و فرسوده‌اش می‌کرد: بی‌خوابی. همۀ آنچه روزهایش را با آن می‌گذراند، در نیمه‌شب‌های طولانی پوچ به نظر ...

 
مگنس کارلسون در مسابقات قهرمانی جهان شطرنج در لندن، سال ۲۰۱۳. عکاس: اندرو تستا.
۷ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۲۳

شطرنج دربارۀ بازی زندگی به ما چه می‌آموزد؟

امروزه تصویرِ «شادی» معمولاً با داشتنِ مجموعه‌ای از «چیزها» گره خورده است: خانه‌ای بزرگ و زیبا، ماشینی خیره‌کننده یا بدنی ورزیده. اما در زندگی روزمره، غالباً بزرگترین لذت‌ها را در موقعیت‌هایی یکپارچه متفاوت تجربه می‌کنیم: وقتی از آزمونی دشوار نمره‌ای درخشان می‌گیریم، وقتی از بیماریِ سختی بهبود می‌یابیم ...

 
عکس: آی‌استاک.
۵ بهمن ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۰۲

مرخصی استعلاجی دارد منسوخ می‌شود

شب سالم و سرحال به تختخواب می‌روید، اما صبح با گلودرد و تب بیدار می‌شوید. با خودتان فکر می‌کنید که آیا می‌توانید سر کارتان بروید، یا بهتر است در خانه بمانید و استراحت کنید؟ بالاخره تصمیم می‌گیرید که خانه بمانید. زنگ می‌زنید به محل کارتان تا مرخصی استعلاجی بگیرید. رئیستان هم می‌پذیرد، اما می‌گوید حالا ...

 
تصویرساز: رائول سوریا.
۳۰ آذر ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۱۶

آیا ادعاهای روان‌شناسی مثبت‌گرا واقعاً علمی است؟

داستان روان‌شناسی مثبت‌گرا بی‌شباهت به داستان پیدایش ادیان بزرگ جهانی نیست. حدود بیست‌سال پیش، یک روان‌شناس آمریکایی که عمدۀ شهرتش را مدیون تحقیق دربارۀ سیاهی‌های روح انسان بود، ناگهان هنگام صحبت با دختر پنج‌ساله‌اش، از خود پرسید: چرا همه از ناخوشی‌های روانی حرف می‌زنند، اما کسی دربارۀ شادی و شکوفایی ...

 
منبع: آی‌استاک.
۴ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۰۷

چرا بلافاصله بعد از جشن تولد نباید فیلم‌هایش را ببینیم؟

خیلی ‌ها بلافاصله بعد از اینکه یک مهمانی، جشن یا سفر تمام می‌شود، مشغول دیدن عکس‌ها و فیلم‌هایی می‌شوند که از آن لحظات گرفته‌اند. اما پژوهشگران معتقدند احتمالاً چنین کاری درست نیست. وقتی فیلم‌هایی که در سفر از ما گرفته‌اند را می‌بینیم، تجربۀ دست اول و پرشوری که از سفر داریم را از دست می‌دهیم و به ناظری ...

 
منبع: شاتراستاک.
۲ آبان ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۴۵

نسخۀ صوتی: زنان شاغل کودکانشان را مخفی می‌کنند

بچه‌دارشدن با کارکردن هر روز ناسازگارتر می‌شود. شواهد و تحقیقات نشان داده‌اند که مرخصی زایمان هم برای کودک مفید است و هم برای سلامت مادر. اما مشکل اصلی بعد از وضع حمل پیش می‌آید: چگونه باید به محیط کار بازگشت؟ امیلی اُستر، اقتصاددان دانشگاه براون و مادر دو کودک، می‌گوید تجربهٔ بازگشت به محل کار بسیار ...

 
تصویرساز: آندرآ یوسینی.
۱۱ مهر ۱۳۹۸ ساعت ۱۰:۰۱

نسخۀ صوتی: خیلی مراقبید ردپایی در اینترنت باقی نگذاريد؟ بیهوده تلاش نکنيد

شاید بین اطرافیانتان کسانی را دیده باشید که خیلی مراقب‌اند هیچ ردّی از اطلاعات شخصی خود روی اینترنت نگذارند. این افراد سمت شبکه‌های اجتماعی نمی‌روند یا، اگر بروند، محتاطانه مطلب پست می‌کنند. آن‌ها هیچ اطلاعاتی در مورد زندگی شخصی‌شان به اشتراک نمی‌گذارند و کل اینستاگرام را هم اگر بگردید هیچ عکسی از آن‌ها ...

 
نسخۀ صوتی: آنچه یک آمریکایی در استانبول آموخت
۱ مهر ۱۳۹۸ ساعت ۱۳:۳۴

نسخۀ صوتی: آنچه یک آمریکایی در استانبول آموخت

یک روز در زیرزمین کتابخانۀ دانشگاه پنسیلوانیا، دختر سفیدپوستی که در شهرکی کوچک در نزدیکی نیویورک بزرگ شده بود، شروع به خواندن کتابی از جیمز بالدوین کرد. نوشته‌های این نویسندۀ پرشور سیاهپوست، چون صاعقه‌ای جهانِ او را در هم شکست. آنجا برای اولین بار فکر کرد شاید آمریکایی و سفیدپوست بودن، آنقدرها هم بدیهی ...

 
تصویرساز: بندتو کریستوفانی.
۲۱ شهريور ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۵۷

نسخۀ صوتی: بهتر است قبل از آدمکشی کمی مطالعه کنید

برخلاف آن‌چیزی که در فیلم‌های سینمایی گانگستری می‌بینید، آدم‌کشی کار آسانی نیست. کارامدی سلاح‌های گرم و علی‌الخصوص تپانچه‌ها بسیار پایین است. در واقع تنها ۳۰درصد از ترورهایی که با سلاح‌گرم انجام می‌شود به نتیجه می‌رسد. مشکلات دیگری هم هست: آدم‌هایی که اشتباهی کشته می‌شوند، قاتل‌هایی که بعد از قتل نمی‌دانند ...

 
تصویرساز: اِوا بی.
۱۷ شهريور ۱۳۹۸ ساعت ۰۸:۳۹

هدفتان در زندگی وسعت است یا عمق؟

قدیمی‌ها می‌گویند «همه‌کاره و هیچ‌کاره»، گویا بعضی از روان‌شناسان هم با آن‌ها موافق‌اند. به‌هرحال، این‌طور که پیداست نمی‌توان «وسعت» و «عمق» را با هم داشت؛ هم عمر ما محدود است و هم انرژی و توجه‌مان. اگر بر انجام یک کار تمرکز کنیم، شاید نهایتاً در همان کار موفق بشویم. اگر به دنبال انجام کارهای متعددی ...