
نسخۀ صوتی: نام این احساس خمودگی است
در روانشناسی، شکوفایی را قلۀ خوشبختی میدانند، جایی که بیشترین معنا را از زندگیمان دریافت میکنیم. از آن سو، افسردگی درۀ تیرهبختی است، جایی که احساس ناامیدی و بیارزشی میکنیم. خمودگی اما فرزند وسطی و فراموششدۀ سلامت روان است که همهگیری کرونا باعث شده بیش از پیش به چشم بیاید. ویژگی بارز خمودگی ...
مبارزه با سوگيریهای شناختی چطور تبديل به يک صنعت شد؟
بیشتر وقتها، تفکر کاری سخت به نظر میرسد، ولی وقتی کلمۀ «هوشمند» را به آن اضافه میکنیم، شکل جذابتری پیدا میکند: حالتی بهروز به خود میگیرد، بهطور مبهمی فناورانه میشود و نوید ترفند یا میانبُری بهدردبخور را میدهد. کسی که هوشمند است، در مقایسه با کسی که صرفاً متفکر یا باهوش است، زیرک هم هست. ...
پژوهشها نشان میدهند افرادی که منزلت اجتماعیاقتصادی بالاتری دارند، در مقایسه با کسانی که از آنها پایینترند، بیشتر در معرض این هستند که خود را محق بدانند و مثل خودشیفتهها رفتار کنند. مثلاً در یک مطالعه، عابرپیادهای را سر چهارراهی شلوغ گذاشتند و منتظر نشستند تا ببینند چه ماشینهایی اجازه میدهند ...
در روانشناسی، شکوفایی را قلۀ خوشبختی میدانند، جایی که بیشترین معنا را از زندگیمان دریافت میکنیم. از آن سو، افسردگی درۀ تیرهبختی است، جایی که احساس ناامیدی و بیارزشی میکنیم. خمودگی اما فرزند وسطی و فراموششدۀ سلامت روان است که همهگیری کرونا باعث شده بیش از پیش به چشم بیاید. ویژگی بارز خمودگی ...
پذیرش کامل: جایی که غمها دیگر آزاردهنده نیستند
ما آدمها همیشه در معرض اتفاقات آزاردهنده هستیم. واکنش بسیاری از ما به غم و پریشانی حاصل از این اتفاقات، خزیدن به گوشۀ تنهایی و تلاش برای دوریجستن از آنهاست. اما واقعیت این است که کلاف احساسات دردناکی که از آنها اجتناب میکنیم در تاریکی و تنهایی پیچیدهتر میشود. شاید راه حل را باید در نقطۀ مقابل ...
وقتی آنقدر به زندگی فکر میکنی که دیگر نمیتوانی زندگی کنی
روزگاری تحصیلات بیشتر معنایش کار بهتر، درآمد بهتر و جایگاه اجتماعی بالاتر بود. اما امروز تحصیلات بیشتر، مخصوصاً در برخی رشتهها، فقط به درد این میخورد که عمیقتر و با اطلاعات بیشتری غصه بخوریم. رمان جدید و تحسینشدۀ زندگی ذهن به چنین موقعیتی میپردازد. قهرمان رمان دختری تنهاست که دکترای ادبیات انگلیسی ...
چطور جردن پیترسون در برابر منتقدان خشمگین خود تاب آورد؟
جردن پیترسون از جنجالیترین روشنفکران امروز است. او را به معنای دقیق کلمه نمیتوان محافظهکار دانست، اما از سوی دیگر، با جریانهای چپگرایانه و ترقیخواه هم فاصلۀ زیادی دارد. فرهنگ حذف که این سالها بسیاری از چهرههای قدرتمند را در عرصۀ دانشگاه، سیاست یا رسانه، نیست و نابود کرده، با تمام توان بر او ...