نویسنده
ساهانیکا راتنایاکه
نسخۀ صوتی: اگر به‌دنبال آرامش بدوید، شاید خود واقعی‌تان از دست برود
ذهن‌‌آگاهی می‌گوید به همانچه از راه می‌رسد توجه کنید، ولی خودتان را زیادی در دام افکار نیندازید. چقدر می‌توانیم به این روش مطمئن باشیم؟
اگر به‌دنبال آرامش بدوید، شاید خود واقعی‌تان از دست برود
ذهن‌‌آگاهی می‌گوید به همانچه از راه می‌رسد توجه کنید، ولی خودتان را زیادی در دام افکار نیندازید. چقدر می‌توانیم به این روش مطمئن باشیم؟
اگر به‌دنبال آرامش بدوید، شاید خود واقعی‌تان از دست برود
ذهن‌‌آگاهی می‌گوید به همانچه از راه می‌رسد توجه کنید، ولی خودتان را زیادی در دام افکار نیندازید. چقدر می‌توانیم به این روش مطمئن باشیم؟
نسخۀ صوتی: اگر به‌دنبال آرامش بدوید، شاید خود واقعی‌تان از دست برود
ذهن‌‌آگاهی می‌گوید به همانچه از راه می‌رسد توجه کنید، ولی خودتان را زیادی در دام افکار نیندازید. چقدر می‌توانیم به این روش مطمئن باشیم؟
