نویسنده
ریچل کوک
روزنامه‌‌نگار و گزارشگر بریتانیایی
نسخۀ صوتی: آرامش بیشتری خواهید داشت اگر صداهای توی سرتان را خاموش کنید
حرف‌زدن مداوم با خودمان ممکن است به چرخه‌ای تبدیل شود که حالمان را بد و بدتر کند
تعداد دوست‌هایمان بر شادی و سلامتی‌مان مؤثر است
بالأخره زنگ پایان خواهد خورد و ما مثل بچه‌مدرسه‌ای‌ها می‌پریم در آغوش هم
نسخۀ صوتی: تقدیم به پدرم، که نسبتی با من نداشت
صدها هزار نفر از ما کسانی را پدر و مادر خودمان می‌دانیم که در واقع نسبتی با ما ندارند
آرامش بیشتری خواهید داشت اگر صداهای توی سرتان را خاموش کنید
آرامش بیشتری خواهید داشت اگر صداهای توی سرتان را خاموش کنید
تقدیم به پدرم، که نسبتی با من نداشت
صدها هزار نفر از ما کسانی را پدر و مادر خودمان می‌دانیم که در واقع نسبتی با ما ندارند
تعداد دوست‌هایمان بر شادی و سلامتی‌مان مؤثر است
بالأخره زنگ پایان خواهد خورد و ما مثل بچه‌مدرسه‌ای‌ها می‌پریم در آغوش هم
آرامش بیشتری خواهید داشت اگر صداهای توی سرتان را خاموش کنید
آرامش بیشتری خواهید داشت اگر صداهای توی سرتان را خاموش کنید
تقدیم به پدرم، که نسبتی با من نداشت
صدها هزار نفر از ما کسانی را پدر و مادر خودمان می‌دانیم که در واقع نسبتی با ما ندارند
نسخۀ صوتی: آرامش بیشتری خواهید داشت اگر صداهای توی سرتان را خاموش کنید
حرف‌زدن مداوم با خودمان ممکن است به چرخه‌ای تبدیل شود که حالمان را بد و بدتر کند
نسخۀ صوتی: تقدیم به پدرم، که نسبتی با من نداشت
صدها هزار نفر از ما کسانی را پدر و مادر خودمان می‌دانیم که در واقع نسبتی با ما ندارند
